2026년을 맞아 건강한 루틴을 설계하려는 여행자들 사이에서 ‘웰니스’와 ‘액티브 라이프스타일’을 동시에 충족할 수 있는 괌이 최적의 여행지로 주목받고 있다.

괌이 웰니스 여행지로 각광받는 가장 큰 이유는 의식하지 않아도 자연스럽게 건강한 생활을 실천할 수 있는 환경에 있다. 연중 온화한 기후 덕분에 계절에 구애받지 않고 야외 활동이 가능하며, 촘촘한 일정 대신 하루의 흐름을 차분하게 유지할 수 있는 여유로운 분위기가 몸의 리듬을 회복하도록 돕는다.

특히 한국에서 비행시간으로 약 4시간 남짓이면 도착할 수 있다는 점은 괌의 독보적인 경쟁력이다. 장거리 비행으로 인한 피로감이나 시차 부담이 거의 없어, 도착 직후부터 곧바로 여행의 리듬에 몰입할 수 있다. 연초에 몸과 마음을 정화하고자 하는 이들에게 이동 자체가 또 다른 피로가 되지 않는다는 점은 큰 이점이다.

 
ⓒ괌관광청

자연과 교감하며 속도를 늦추는 경험 또한 괌 웰니스의 핵심이다. 투몬 비치의 잔잔한 파도를 보며 즐기는 아침 산책이나, 외부 소음과 단절된 리티디안 비치에서의 명상은 일상의 스트레스를 씻어내기에 충분하다. 활동적인 회복을 원하는 여행자라면 패것 케이브로 이어지는 가벼운 트레킹을 통해 수평선과 절벽이 어우러진 대자연의 에너지를 채울 수도 있다.

최근의 웰니스 트렌드는 ‘아무것도 하지 않는 쉼’을 넘어, 적당한 움직임을 통해 활력을 되찾는 경험으로 확장되고 있다. 괌은 낮에는 자연 속에서 에너지를 발산하고 저녁에는 석양을 보며 휴식하는 ‘활동과 휴식의 균형’이 자연스럽게 맞춰진 곳으로, 이러한 여행의 리듬은 단순한 휴양을 넘어 한 해를 살아가는 방식에까지 긍정적인 영향을 미친다.